Malá kukla, priblížiš sa na centimeter k zvaru s elektródou, trhneš hlavou, padne ti kukla na ksicht a ideš, zváraš ako malina, ako víno. Chce to cvik, si doma v zváraní.

Ak zváraš ako profík hodiny nad oblúkom, potom si zakry krk, nech ti ho nespáli.

Sú na trhu drahšie kukly vybavené samostmievateľnými sklami:
https://www.technomat.sk/eshop/action/productdetail/oc/1335/product/samostmievacia-kukla-700s-zvaranie-zvaracka.xhtml

To je ideálna voľba.
-------------------
Z LED bodové by bol vhodný osvit 50W reflektorom s výhradne modrým spektrom fotónov, nad 6500°K-8500°K, lenže takéto LED nezoženieš jedine, ak si zbastlíš sáma vložíš ich do ohniska paraboly reflektora prípadne do paraboly väčšej ručnej baterky.

Skus nejaký automobilový reflektor (prídavná hmlovka) s 12V bodovou H1 55W žiarovkou, alebo 55W xenónovou žiarovkou. Takýto použitý reflektor z vozidla nahodíš na 14V trafo alebo na klasickú nabíjačku 12V/6A.
http://ix.sk/pDPQE

žiarovky H1/55w http://ix.sk/WqxFd