https://www.poradte.cz/elektronika/21954-blikace-s e-ovlivnuji.html
kvůli zábleskům tam nemáš omezovací odpory, proudové špičky způsobují neodfiltrovatelné rušení, na to běžný elyt nestačí, není tak rychlý a nefiltruje. můžeš experimentovat s esr typy a předřazeným odporem.
bipolární 555 se chová podobně špatně.

asi by pomohla cmosová 555,
1) při nižším vyfiltrovaném napájecím napětí
2) a za předpokladu, že u led bude příčetný omezovací odpor (led s odporem mezi napájení a výstup), ať se ty záblesky nechovají jako zkraty. samotná c555 má výstupní tranzistory s nějakým odporem Rds = trochu omezují, ale nesnesou takovou zátěž jako bipolár.