Skladba stopu půdy,budoucí obytné zateplené půdy.

Dobrý den všem,
mohl by jste mi prosím někdo poradit.Budu užívat dříve neobydlenou půdu, v současné době mám odkrytou podlahu půdy až na trámy s výškou trámů 20 cm. Odstranil jsem 15 cm rozbitou cihlovou podlahu cca 15 cm, a záklopové fošny 5 cm, které už tak úžasné moc nebyly, kvůli podchodné výšce a násyp mezi nosnými trámy. Trámy jsou 100 let staré v dobrém stavu. Každé jednotlivé záhlaví trámu bylo a je doposud odvětráváno škvírou v cihlách ven z obvodové stěny. Krajní trámy mají po délce 1,5 cm mezeru od obvodové zdi.Střecha bude také odizolovaná.
V současné době je od spodku sádrokartonový strop, zavěšen CD roštu, dále 17 cm vzduchová mezera k omítnutému rákosovému stropu, který je přibit na prkna k nosným trámům.Výška trámů je 20 cm a vzdálenost rámů od sebe 90 cm.Záhlaví trámů mají kolem sebe na bocích 1-3 cm mezeru od cihlové zdi. Na tepelnou izolaci podlahy i střechy uvažuji o foukané minerální vatě z Polné.

Můj dotaz zní?

Jakou provést skladbu stropu, aby jsem předešel kondenzaci stropu, včetně záhlaví trámů,
Jestli nějak tepelně izolovat záhlaví trámů, nebo je nechat volné.
Zda použít folii, když půda bude obytná.
Jaký použít materiál, aby světlost výšky byla co nejmenší,podlaha mohla dýchat a neprohýbala.
Předem všem moc děkuji za názory a odpovědi.