a jaký zvuk chcete tlumit? Křik dětí z pokoje do ložnice a nebo dusot běžících dětí? Nejlepší řešení dle mého názoru je oddělit strop od podlahy. To jest aby strop nebyl přidělán k podlahovým trámům. Strop musí mít vlastní konstrukci. Tím se zabrání přenosu zvuku na strop a tudíž i do pokoje. Prostor mezi stropem a podlahou vyplnit izolací určenou na tlumení zvuku. Na strop dát akustický sádrokarton. Na podlahu už se dá dát jen krocejovka 5mm, 2x osb ale nešroubovat k prknům jen mezi sebou, opet krocejovka 5mm nejlépe hobra a plovoucka. Tak bych to udělal ja.