Pre 5sekund mi vychadza pri 100k potenciometri (+10k odpor tym nastavis minimalnu hodnotu t.j. 0.5s versus 5s preto 10k versus 100k) kondenzator C=64uF, ak som nieco pri vypocte neposral :) Pozor elektrolyty maju dost velke zzmeny kapacity podla kondicie, ak sa da drbol by som tam tantal a ne elektrolyt. Ak nemaju 68u tantal apod tak pripadne 2x mensi (33u) tantal a 2x vacsi potenciometer.

P.S. a ak by si to chcel zo suflikovych zasob, tak da sa to aj bez 555, len s dvomi tranzistormi, ale potom treba dvojity potenciometer a 2 kondenzatory. 555 je ale lepsi.