otlačený kloubek na prstě

Ahoj, mám otlačený kloubek na prostředníčku, je to asi od toho jak píšu a tlačím na propisku. Už to mám skoro celý rok a protože ve škole nemůžu přestat psát, to ještě nezmizelo. Nevíte někdo čím bych se toho zbavila? Děkuju předem...