Návodné info je například tady:
www.ebastlirna.cz/modules/Forums/files/ccf00912011 _00000_149.jpg
nebo i další zde:
www.ebastlirna.cz/modules.php?name=Forums&file=vie wtopic&t=41696
Velikost kondenzátorů bych volil i podle ceny. Ve městě, kde bydlím, rozběhové kondenzátory 20uF stojí cca 90 Kč za kus. Použil bych dva paralelně. Možná tři. Hodnotu není třeba dodržovat přesně. Důležitý je jen spolehlivý rozběh motoru. Popřípadě vyhovující kroutící moment.