Rozsah optimální vzdušné vlhkosti se pohybuje mezi 45 % a 60 % a nezdravou vlhkost (nemáme-li v domácnosti vlhkoměr) většinou poznáme až podle jejích charakteristických projevů – alergií, vlhkých nebo plesnivých map na stěnách, zatuchlého vzduchu...
..V podmínkách extrémně nízké relativní vlhkosti vzduchu dochází k vysoušení sliznic, které způsobuje různé zdravotní potíže. Naopak vysoká relativní vlhkost vzduchu je ideálním prostředím pro růst plísní a rozmnožování roztočů. Roztoči totiž nemají svůj respirační systém a jsou zcela odkázáni na příjem vody z okolního prostředí. V 1 g vlhkého prachu v domácnosti může žít až 5000 roztočů – jejich fekálie a produkty rozkladu jejich mrtvých těl jsou významné alergeny.

Řada zdravotních problémů je způsobena suchým vzduchem v místnosti. Přitom správná vlhkost je nejdůležitější složkou pro zajištění zdravého a příjemného prostředí v bytech a kancelářích. Nízká relativní vlhkost vzduchu je příčinou mnoha zdravotních potíží:

» vysychání sliznic horních cest dýchacích
» suchý dráždivý kašel
» pocit stále ucpaného nosu
» ranní škrábání v krku
» chronické záněty nosohltanu
» časté onemocnění horních i dolních cest dýchacích
» chronická bronchitida
» opakovaná laryngitida, zvláště u dětí
» vysušená a podrážděná pokožka
» pálení očí
» popraskané rty
» pocit zvýšené únavy

Hygienicky doporučované relativní vlhkosti vzduchu jsou v létě 40 až 55 %, v zimním období pak 45 až 65 %. Již při poklesu vlhkosti vzduchu pod 40 % vysychají sliznice dýchacích cest a tím se oslabuje obranný mechanismus člověka proti vnikání mikroorganismů a aerosolů včetně alergenů do lidského organismu. Přitom v zimním období v bytech, kde zatím stále není možná regulace vytápění uživatelem bytu nebo kde dochází k přetápění, klesá vlhkost vzduchu i pod hodnotu 20 %! Vlhkost vzduchu má vliv i na nemocnost školních dětí. Výzkumy prokazují, že ve třídách s vlhčením vzduchu během topného období byl počet onemocnění z nachlazení poloviční než u dětí ve třídách bez úpravy vlhkosti vzduchu. Vysvětlení je mimo jiné dáno tím, že mikroorganismy způsobující nemoci z nachlazení jsou na tom nejhůře při relativní vlhkosti 60 %, tj. při této vlhkosti jich přežívá nejméně. Výše uvedeným zdravotní problémům můžete jednoduše a efektivně předcházet když použijete kvalitní zvlhčovač vzduchu.
Ideální relativní vlhkost v různých podmínkách

» nejpříjemnější vlhkost pro obyvatele 45 až 65 %
» ideální vlhkost pro preventivní a léčebné účely 40 až 55 %
» počítače a telefonní přístroje 40 až 60 %
» nábytek a hudební nástroje 40 až 60 %
» knihovny, galerie, muzea 40 až 60 %