nater si myslím, že je příliš drahý, (vím, že to je 1-5tis dle plochy) asi
ale mohl by akutne pomoc.- je to nevýhoda zateplení zevnitř...

Zateplení 12cm - zkuste si spočítat kolik Vás vyjde 15cm, čím víc tim lépe, práce je stejná, snad hmoždinky dražší? zkuste dotaci, jestli někdo nepustí - ale to je složité.
Pozor na ostění - okna zvenku - radši bych dal 2a víc cm, klidně i osekal omítku, aby jste dostal větší tl.izolace.

Podlaha - proč dřevěný rošt? Dejte izolaci (asf. spáry dělají boule) vyrovnejte kačírkem do rovna, dejte desky polystyren - 2x 5cm, přes spáry(na vazbu).
Pak muzete dát geotextili nebo neco podobného(i igelity stačí) - ochráníte si polystyren při pokládce nebo nemusíte (tvrdý polystyren je skoro podmínkou - nevím zda stačí obyč. pěnový)
Pak bych dal 2x desky osb nebo dřevotřísku a osb apod. dl ceny.

Rošt pokud má sloužit jako nosný, se musí impregnovat, časem se může kroutit, hnít...

Pokud dáte vše na plochu a podklad je rovný, únosný, rošt je zbytečný.

zkuste se podívat na podlahy nebo se poradit s podlahářem.
Abych vám netvrdil nesmysly.