Já osobně mam na pracovnic stole nejraději klasický žárovky - nejmíň od nich bolí oči i při dlouhý noční práci (vyzkoušený mam halogenky, zářivky i LED). Ještě jsou schůdný zářivky s plným spektrem a teplotou chromatičnosti 6000k. Ostrý bílí světlo od halogenek je hnus a LED ani pořádně nesvítí, i když za 2roky co jsem je zkoušel už by to mohlo být lepší.
Když to shrnu, tak v rámci energie a možnosti práce je nejlepší zářivka, ale musí člověku sedět - mě třeba vyloženě vadí modrý spektrum u 2700k, navíc pokud jsou třeba ještě úzkopásmový.
Závěr si udělejte sami.