zdravím ja som to izoloval climatizerom plus tu máš odkaz http://www.vuno.sk/je to fúkaná izolácia ja som to dal tiež medzi trámi zhora som vybral jednu dosku tam sa to jednoducho nafúkalo, odspodu je tatranec takže som neriešil fóliu,na druhy deň po aplikácii sa mi teplote zvýšila z 13° na 20° pri vonkajšej teplote asi -10°C -bol február a to tam ešte nebolo kúrenie nakoľko som to podkrovie začal prerábať