Těžko radit bez vizuální znalosti konkrétního místa. Vzhledem k dost velké ploše bych já osobně volil vsazení dvou ocelových nosníku - ička (140-160 x 5500) a na ně / do nich bych teprve přivařil / přišrouboval rošt-y. Záleží na proveditelnosti v konkrétním místě. Odpadla by nutnost podpěr a celá konstrukce by byla dostatečně robusní a tuhá.
Při použití lehčích konstrukcí je u takové délky nutné použít podpěry, jelikož průhyb by byl dost patrný a ukotvení by nemuselo vydržet. Ono i samotné ukotvení do stěn bez zasekávání je dle mého názoru problematické a nedostatečné. V tomto případě bych přidal podpůrné (jistící) podpěry i na rohy u stěn. Zavěšení do stropu jedině pokud je k dispozici strop z armovaného železobetonu. Provrtat díry skrz by ale byla práce pro vraha