Existují tzv. "optotriaky" - to jest součástka, která v sobě ukrývá vysílací diodu (LED nebo IR) a nízkovýkonový triak. Pokud tou diodou poteče jmenovitý proud, sepne ti i ten triak, který následně může spínat zátěž.
Existují dva typy těchto optotriaků - optotriak se spínáním v nule a pak optotriak, který v nule nespíná. Ty použiješ ten první typ tj. optotriak se spínáním v nule. Vstup optotriaku se chová stejně jako LED dioda, takže na ni připojíš rezistor, který vypočítáš podle Ohmova zákona.

Tady je jeden z mnoha obvodů, jehož funkci tady popisuji : http://www.tme.eu/cz/Document/1d72b96db3b5f1781995 64662ded0309/IL4118.pdf Na stránce č. 6 máš i schéma, jak to celé zapojit pomocí dalšího externího triaku pro dosažení vyššího výkonu.