Normálně se jako zářivky s denním světlem označují zářivky s náhradní teplotou chromatičnosti 6400K. To je už docela slušně "modré" světlo, tedy hodně studené. U zářivek je ale větší problém index Ra, u běžných tubic se jen málokdy blíží hodnotě 80 - tedy jejich spektrum je hodně nesouvislé. Pokud bys chtěl něco s malým poměrem modré části spektra potom bys musel sehnat zářivky s náhradní teplotou chromatičnosti 5500 nebo spíš 5000K (ale nevím, jestli se takové zářivky vůbec vyrábějí). Ovšem i tady bude poměr modré rozhodně vyšší než tvůj organizmus zvládá. Jestliže ti modrá tak vadí, potom potřebuješ náhradní teplotu chromatičnosti pod 3000K a index podání barev alespoň 80. Takže sháněj zářivky značené nikoli 664 ani 864, ale 827. Tyto teple bílé zářivky ale ětšinou nemají barvu světla dožluta (jako běžná žárovka) nýbrž spíš dorůžova. A tebou zavrhované LED snadno seženeš s náhradní teplotou chromatičnosti od 2500K do 3500K s indexem Ra běžně 90 a víc, tedy s minimálním podílem krátkovlnné části spektra.