Pokud si chcete být absolutně jistý, můžete absolvovat "vazačský kurz" zakončený zkouškou, který možná potom využijete i v zaměstnání.
P.S.: Ta kruhová smyčka není moc praktická. Lepší jsou úvazky s okem na koncích. Pro "pravidelné" zvedání bych udělal zvedací plošinku/klec, nebo předem připravil úchyty rovnou na předmět. Zvedat budete asi ve stresu a časové tísni , tak se na to připravit...