Jak utěsnit zásuvku a vypínač?

V obvodových zdech v jedné zásuvce a v jednom vypínači je cítit protahování studeného vzduchu do domu. Jde nějak utěsnit krabice pod vypínačem a zásuvkou? Napadlo mě to vypěnit, ale nebude s tím nějaký problém?
Zeď je heluz 38 STI a 10 cm polystyren.